このタイトルを見て
ドキッとした方！！！

1月20日は血栓予防の日

どうして今日なの？

①血栓が「2（ツ）0（マル）」
②寒いと血栓が詰まりやすい　
↳ 大寒の日を。

という由来から。

寒さやヒートショック。
寒さで身体を動かす機会の減少。
水分不足で血液ドロドロ。
飲みすぎ食べ過ぎによる肥満。

など血栓が作られる状況は様々。

脳梗塞や心筋梗塞の発症にも💦


まだまだ寒さが続く季節⛄

こまめな水分補給、運動、
寒さやヒートショック予防など…

健康に気を付けて寒い時期を乗り越えていきましょう😊